Apua stressiin – tee stressitesti!
Stressi on välttämätön paha, mutta sen kanssa tulee opetella toimimaan. Yhä enenevässä määrin olisikin hyvä kiinnittää huomiota stressin vähentämiseen ja etenkin sen hallintaan. Täysin stressaamatta on mahdotonta elää, mutta voimme ymmärryksemme valossa tehdä fiksumpia valintoja itseämme auttaaksemme. Stressittömänä kun on…