Juoma kaikkiin tarkoituksiin
Posted in Blogi

Juoma kaikkiin tarkoituksiin

Kiva, kun on juoma kaikkiin tarkoituksiin. Itse nautin sitä usein aamuisin, kun kaipaan energiaa tai piristystä. Sitrukset myös antavat mukavaa kiihdytystä aineenvaihdunnalle. Niin, ja mieluiten tällaisen drinkin joisin kylään mennessä tai juhlissa, kuin ainaisen tylsää alkoholipitoista…

Tämän greippi-appelsiini-sitruunamehun valmistus vaatii aavistuksen viitseliäisyyttä, mutta lopputulos on sen arvoinen! Keksin sen oikeastaan ihan vahingossa lapsen ollessa kipeä ja valehtelematta voin todeta, että kymmenisen minuuttia juoman nauttimisesta, selkeästi huonovointisen olotila koheni ja kuume laski eikä enää tullut takaisin. Ero oli huikea. Yhteensattumiahan toki voi olla matkassa ja ehkä juoma vaan osui sopivaan saumaan… oli miten oli, nimesimme juoman taikajuomaksi 🙂

Tämä taikajuoma on yksinkertainen, mutta äärettömän maistuva ja terveellinen. Sitrushedelmien kerrotaan auttavan melkein mihin tahansa vaivaan ja nyt kun niitä on samassa tuorepuristetussa juomassa useampaakin lajia, on niiden voima moninkertainen, eikös se sitä tarkoita?

Osta mieluiten luomuaineksia, tietenkin.

Tarvitset

  • 2 appelsiinia
  • 1 verigreippi
  • 1 sitruuna
  • 1 rkl hunajaa (tai maun mukaan)
  • 2 dl vettä (tai maun mukaan)

Sekoita ja anna hunajan liueta juomaan. Näin. Oma taikajuomasi on valmis!

Appelsiini on C-vitamiinipommi. Se sisältää melkein yhtä paljon myös kalsiumia ja kaliumia1. Greippi voi alentaa haitallisen LDL-kolesterolin määrää jopa 16 % ja triglyseridin määrää peräti 27 %2. Sitruunahapot ja pektiini voivat hidastaa ruoanjälkeistä sokerin imeytymistä, joten sitruunan lisääminen ruokaan voi auttaa estämään verensokerin nopeaa laskua3.

Lähdenpä tästä valmistamaan itselleni aamumehun…
Vitamiinia!

 


 

Lähteet:

 

Kiinnostunut esitteiden ja kotisivujen suunnittelusta?

Tilauksesi jälkeen saat vinkkejä ja koulutusta esitesuunnitteluun ja kotisivuihin liittyen. Toivottavasti viihdyt koulutuskokonaisuutemme parissa!
Tietosi ovat suojassa. Emme jaa tietojasi kenellekään muulle.

Start typing and press Enter to search

Ostoskori

Ostoskori on tyhjä.

%d bloggaajaa tykkää tästä: