yksinäisyyden tunne

Mielemme lihaksia tässä 3-osaisessa verkkokoulutuksessa aktivoi ja kehittää valmentaja, kouluttaja ja mentori Tuuli Paltemaa. Tämä kurssi on valmistumassa. ”Jäädä huoliensa alle, olla huolesta harmaa tai murheen murtama”. Nämä ovat erityisesti tämän aikakauden monelle tuttuja tuntemuksia. Miten tällaisten, jopa lamauttavienkin ja toimintakykyä syövien tuntemusten kanssa pystyy elämään ja kuinka niiden kanssa voi paitsi oppia selviytymään, mutta myös siirtymään niistä kohti itselle mieleistä ja toimivaa tapaa elää? Kuinka saavuttaa tasapainoisempi mieli ja levollisempi olo silloin, kun elämä tuntuu olevan mullinmallin, mieli maassa vailla iloa ja innostusta? Miten siirtyä kohti omanlaista ja hyvää elämää? Valmennukseen voivat osallistua kaikenikäiset aikuiset miehet ja naiset, jotka ovat huolissaan vain vähän tai jopa uupumukseen…